ホ・オ・ポノポノとの出会い。4つの言葉を唱え続けた頃

幸せになる方法を探していた頃、テレビであるタレントさんが紹介していた「ホ・オ・ポノポノ」。

それが、私にとって初めて知る考え方との出会いでした。

当時の私は、幸せになるためのヒントを探していたので、とても興味を持ちました。

4つの言葉を唱えるだけ？

ホ・オ・ポノポノについて知ったとき、特に印象に残ったのが4つの言葉でした。

「ありがとう」
「ごめんなさい」
「許してください」
「愛しています」

この4つの言葉を唱えることを知り、私は思いました。

「えっ！ 唱えるだけで幸せが来るの？」

今振り返ると、ずいぶん簡単に考えていたような気がします。

でも、その頃は本当に幸せになりたいという思いが強かったので、これなら私にもできるかもしれないと思ったのです。

毎日、何十回もつぶやいていた

それから私は、4つの言葉を一日に何十回もつぶやいていました。

家にいるときも、何かをしているときも、思い出すたびに唱えていたように思います。

これを続けていれば、きっと何かが変わる。
今までとは違う自分になれるかもしれない。

そんな期待がありました。

けれど、実際には、つぶやきながらも心のどこかで疑っていました。

「本当かな……？」

本当にこれだけで変わるのだろうか。
こんなことで幸せになれるのだろうか。

そんな気持ちもありました。

変化を感じられないまま、時間が過ぎていった

しばらく続けてみても、私にはこれといった変化を感じることができませんでした。

毎日言葉を唱えているのに、何も変わらない。

そのうち、だんだんと期待も薄れていきました。

「私には無理なのかもしれない……」

そんなふうに思うようになり、いつしかホ・オ・ポノポノから気持ちが離れていったように思います。

今考えると、当時の私は、4つの言葉を唱えることで、すぐに幸せになれることを期待していたのかもしれません。

でも、心の変化というものは、そんなに簡単に分かるものではなかったのかもしれません。

幸せになる方法を探す旅は続いていた

ホ・オ・ポノポノを知ったことで、すぐに何かが変わったわけではありませんでした。

それでも、私は幸せになる方法を探すことをやめませんでした。

その後も本を読んだり、いろいろな考え方を調べたりしていました。

そして、次に出会ったのが「自分原因説」という考え方でした。

その考え方は、私にとって、とても大きな衝撃でした。

次の記事では、「自分原因説」に出会ったときの気持ちについて書いてみたいと思います。

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